這一篇的口腔訓練方式，是從治療師、網路或自己想的，實際有跟兒子做直接做練習的方法，在腦袋存了３年的記憶，記得就這些了！我會將訓練的方法跟治療師做討論的，若治療師覺得不合適，也會再提供別的方法讓我在家試試，孩子、治療師、家長要有良好的三角關係! 若你們有不錯的方式，歡迎留言分享給更多需要的人。
若孩子是愛吃東西的，口腔訓練很容易在孩子身上著手的，因為很多方式都要透過食物進入嘴裡來練習，食物是很大的誘因；若孩子是愛玩不愛吃的，也不用太擔心! 那就找物品在『玩』方法多下功夫。
再次提醒，除了要有食物或物品外，一定要有大鏡子，讓孩子看大人或手足示範動作，孩子愛看鏡中的人物勝過看旁邊示範的人! 過程中多給予立即的鼓勵與讚美!！還有依孩子的喜愛去營造情境，這樣訓練下來會比較開心！
那時２歲多的兒子很會流口水、不會集中吹氣（送氣音發不太出來）、氣也不足（影響說話說不長）、雙唇無力（影響抿唇音發的發音），所以治療師對他的口腔訓練會著重這些方面的著手，在家我也在想怎麼讓訓練與生活做結合，可以省下時間多陪姐姐或是讓自己休息。大至分為以下三大類:
雙唇、臉頰訓練方法：
1.嘴唇抿住寬條的香絲魚，玩拔河遊戲，數數看可以撐幾秒：這對日後要用到雙唇發音的，例如：ㄅㄆㄇ，有幫助！跟兒子說秒數撐愈久就可以吃更長！
2.用抿唇的方式把香絲魚推進嘴裡吃掉：兒子很喜歡這個方式，邊玩邊吃! 練習過程留意孩子勿用手一次把香絲魚放進嘴裡！
3.口含棒棒糖：來練習抿唇+吞嚥口水的動作! 要讓孩子知道當口水在嘴裡時要吞進去! 改善流口水!
兒子容易把嘴裡東西咬碎，所以我買的是大顆的, 一開始製造歡樂的情境，咱們要來玩把棒棒糖放進去嘴裡的遊戲，但這個魔法棒棒糖只有媽媽能用，你的手手要放在肚子上!! 然後請兒子嘴巴張大大的，媽媽才能將棒棒糖進去你嘴裡施魔法，要用嘴巴包住棒棒糖，讓他含一下分泌口水後就抽出棒棒糖，告知孩子嘴巴要閉上然後把口水吞進去! 就這樣重覆做3-4次後，我就跟他說『我們的嘴巴會有像水一樣的東西會流出來耶! 所以我們的嘴要閉起來，然後吞下去而不是讓它流出來哦! 這樣衣服才不會都濕濕的! 』練習到他把棒棒糖搶去吃的時侯就停止，因為大顆含在嘴裡，久了臉頰肌肉會酸，加上大顆難咬碎，不到5分鐘還給我了. 記得，要幫孩子刷牙、漱口。(也可以用純麥芽糖取代，會比較建康一點)
４.刷牙漱口含住水：趁刷牙的時侯，我先示範一次給兒子看，就一小口水（若怕孩子會誤吞，那就用煮沸過的水取代生水）含在嘴裡，發出漱口聲，其實就是誇張漱口，臉頰我會故意用鼓鼓的，嘴巴的雙唇自然就會施到力！請他要漱久一點，漱愈久，卡在牙裡的蟲蟲會出來很多哦！進階版是，含住水左右移動，會練習到臉頰肌肉。
５.吃烏龍麵：選用粗的麵條，示範給兒子看用雙唇把麵條進去嘴裡吃掉！不能用牙齒去咬斷麵條! 斷了就要重新來。注意！這個我會在孩子用湯匙快吃完剩下幾條麵時侯，開始跟他玩！在他很餓的情況下，孩子是不會乖乖就範的! 一直做抿嘴動作把食物推進嘴裡，嘴巴是很累的，時間別太長。
訓練舌如靈活度：
１.在嘴唇周圍黏海苔：記得要給一面大鏡子！黏的位置不用太高，沾點水會比較好黏，撕個１公分大小，兒子透過鏡子去曉得海苔位置在哪裡，一開始他很費力只會舌頭往前伸直，完全不會捲也不會左右搖擺，治療師拿著棉花棒將他的舌頭往下壓，引導舌頭往下面壓去舔海苔，或是往上挺、左右動舌頭！讓他知道舌頭是可以上、下、左、右動的！！第一次沒能吃得到海苔，過程短短５分鐘，但看的出來兒子很累，老師取下海苔給他吃，鼓厲他很努力！上了好幾次的課後，他還是不會舌頭往上舔，但至少會左右搖擺了。現在５歲的他，依舊不太會舌頭往上捲，捲舌音還沒聽到。
有很多家長做過是塗果醬在嘴唇周圍，這個也可以的！個人建議將誘物直接固定黏在孩子嘴唇四周，而不要用可被孩子移動的來訓練，例如：棒棒糖、湯池上沾麥牙糖、盤子上沾果醬！很難控制孩子不要用手去拿，這樣不會訓練到舌頭，而可能是抿唇的動作而已。
2. 含冰塊：訓練舌頭的靈活度與敏感度，從書上看到的，要讓冰的溫度去刺激兒子的舌頭上下動，第１次我放一塊，呵！兒子的舌頭意外的抗寒啊！沒什麼在動，也許是初次含冰塊，很好奇的咬碎後開始在吃冰塊；有實驗經神的我，第２次放２塊，舌頭依舊沒動靜，他的口腔敏感度果然很弱，也難怪流了口水都不知覺。
美善光明早療的老師有用棉花棒沾稀釋過的檸檬汁，想透過酸來提過口腔的敏感度，塗抹在兒子的舌頭上，口腔遇酸會很快分泌口水，舌頭自然會往上顎頂而吞嚥口水 (此項提到了口腔敏感度，有過高或過鈍的孩子，儘早帶去給專業的兒童牙醫看牙齒，牙醫會有很棒的方式教家長如何幫這類的孩子刷牙！)
3.刷牙完用牙刷玩撇撇樂：訓練舌頭靈活度！加蛋都會趁刷牙完，叫兒子把舌頭伸出來，分別請他撇上下左右！牙刷可以去靠近舌頭，引導他要撇過去！
4.舔冰淇淋：天氣很熱的話，可以讓孩子舔個冰練習舌頭，但過程要想辦法孩子讓孩子頭是固定不轉動，只動舌頭，還有手不能來搶冰。
吹氣、吸氣、的雙唇與臉頰訓練:
先帶孩子往自己的手掌吹氣，讓他知道嘴裡可以有氣、有風出來。在孩子不知道怎麼集中吹氣時，我會把嘴打的很開，很誇張的倒抽一口氣然後把氣集中在嘴裡（對～就像大野狠要集氣吹倒房子的畫面），讓兒子摸摸我鼓鼓的臉頰後就接著吹氣。
1. 衛生紙吹吹高高：先示範衛生紙吹高高，接著請孩子跟著做，衛生紙與孩子臉的距離由近而遠。
2. 用粗吸管吸果汁、吹水中泡泡：吸管放在雙唇之間而不是兩排牙齒之間！吸管的長度先由短而逐次增長，一開始可用原長度的一半，兒子一開始吸力不夠，看著果汁在吸管理忽上忽下下去，他覺得很好玩，玩到後來他開始用吹的，看到杯子裡有泡泡冒出來又傳來咕嚕咕嚕的聲音，就覺得更好玩了，其實也沒關係，這也是在練習吹氣。
3.用粗吸管喝水、吹水中泡(初級)／吸布丁/豆花（進階版）：在喝的液體中放入果物會增加吸力的阻力，吸上來的力氣需更大！一開始孩子的吸力都不很夠，吸管可以先用短一點，鼓勵孩子要撐下去，一定可以吃到甜甜又好吃的布丁、豆花。
4.吸烏龍麵條：麵條也是逐次加長！先用一小段放在雙唇，不可以用牙齒咬斷，斷了就要重來! 示範給兒子看“看媽媽如何一下子把麵條變不見，速一下...不見了！孩子會覺得有趣！練習幾次，也會漸漸上手！！
5.洗泡泡澡吹散整團泡泡：出去玩可以吹泡泡水，而洗澡時侯，我們也可以玩吹開吹散泡泡團哦！浴盆裡用好泡泡浴，請兒子把我手上的泡泡給吹開、吹散！若再吹大力一點，整團泡泡是會爆開的，很有視覺享受。一開始都是嘴巴扁扁的，且氣很短！玩個幾次後開始幫他洗澡！
6.把燭火吹滅：孩子的氣沒辦法吹很長，拉近燭台與孩子拉近，再逐次拉遠！先唱生日快樂歌，唱完後跟孩子一起吹滅蠟燭！起初，兒子只會噴出一堆口水，嘴型偏扁，且會發出“噗噗噗”的聲音！再經過好幾次的練習後，比較不會噴口水了，嘴型知道要圓圓的，但氣短+不會集中 仍舊吹不久！只能再接再厲了。
7. 嗶嗶聲響起：建議使用順序為哨子-->派對捲捲笛-->煙抖玩具笛開始。透過玩角色扮演－通警察或是假裝開派對進行，當孩子沒新鮮感了或是送氣比較長了，可再換派對笛，先用短版的再改長版的，兒子一開始吹只會讓彩帶飄，後來發現媽媽能吹出嗶嗶聲，開始又燃起新鮮感，直到學會集中用力吹氣才有聲音出來，。煙抖玩具笛，個人不建議一開始給孩子使用，因為連大人我吹起來都要很出力了！
要注意ａ．孩子是否有用雙唇吹氣？而不是用牙齒咬著玩具送氣！ｂ．會吹笛之後，再鼓勵孩子吹的秒數變長, 訓練將氣吹長!
8.滾滾滾～吹動乒乓球／紙氣球：若孩子的吹氣有比較強了、懂的集中吹氣了，就可以玩這個！將放桌上或地方，設定起始點，看孩子一次能吹多遠，每次都做記號！當初兒子是連吹都吹不動！因為氣沒集中送氣！
9.吹動紙風車：訓練吹氣。會集中吹氣了，風車就會一吹就運轉囉！
10. 吹動球檯上的球進洞吧：這是治療師跟兒子玩的玩具之一。注意！！別讓孩子一開始就知道這個可用球桿棍進洞，要不然變為手眼協調及練習三角函數的教具了。
11. 善用手機拍照ＡＰＰ：來自治療師的靈感！有些可愛動態的套圖裡會需要張開嘴巴才會有效果，而這個剛好可用來邊口腔訓練邊玩自拍。
